银屑病患者需避免辛辣刺激食物、酒精、皮肤过度摩擦及精神压力过大等禁忌。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,合理规避诱因有助于控制病情。
避免食用辣椒、酒精、牛羊肉等易诱发炎症的食物,这些可能加重皮肤红斑和脱屑症状。建议选择富含维生素D的深海鱼和新鲜蔬菜水果。
禁止搔抓或过度摩擦皮损部位,洗澡水温不宜过高。宜选用无刺激保湿剂如凡士林,避免使用含酒精的护肤品导致皮肤屏障受损。
长期焦虑紧张可能通过神经免疫途径诱发复发。可通过正念冥想缓解压力,必要时在心理医生指导下进行认知行为治疗。
慎用β受体阻滞剂、锂剂等可能诱发银屑病的药物。急性期可遵医嘱使用阿维A酸、甲氨蝶呤或生物制剂,禁止自行调整用药方案。
保持规律作息与适度运动,冬季注意皮肤保湿,出现关节肿痛或皮损扩散需及时复诊调整治疗方案。