为什么一运动就有恶露

Question

现在我生完宝宝已经有两个多月了，可是每次做运动的时候就会有一些恶露排出，为什么一运动就有恶露？

Answer 1

运动后出现恶露可能由子宫内膜修复延迟、盆底肌功能异常、激素水平波动、子宫内膜炎等原因引起，需结合产后恢复阶段评估。

1. 子宫内膜修复延迟

产后子宫内膜未完全修复时，运动可能刺激创面渗血。建议减少跑跳类运动，遵医嘱使用益母草颗粒、产妇安合剂等促进子宫复旧药物。

2. 盆底肌功能异常

盆底肌力不足可能导致子宫位置改变，运动时宫腔压力变化引发出血。可进行凯格尔训练，必要时使用补中益气丸配合盆底康复治疗。

3. 激素水平波动

哺乳期泌乳素升高会抑制雌激素分泌，影响子宫内膜修复速度。建议调整运动强度，医生可能开具戊酸雌二醇等激素类药物。

4. 子宫内膜炎

感染可能导致恶露反复，常伴有下腹痛或发热。需进行抗感染治疗，如头孢克肟分散片、甲硝唑片联合妇科千金片等中成药。

产后6周内应避免剧烈运动，选择散步等低强度活动，发现恶露量增多或颜色鲜红应及时复查超声。