双胎如何度过六个月危险期

Question

我怀孕后检查的时候发现是双胞胎，双胎如何度过六个月危险期？

Answer 1

双胎妊娠度过六个月危险期需重点关注早产预防、营养管理、并发症监测及心理调节四个方面。

1、早产预防

定期进行宫颈长度监测，避免剧烈运动和长时间站立，出现宫缩或阴道分泌物异常需立即就医。

2、营养管理

每日需增加约600千卡热量摄入，补充铁剂、叶酸及钙剂，分5-6餐少量多餐，保证优质蛋白和膳食纤维摄入。

3、并发症监测

每周测量血压和尿蛋白，警惕妊娠期高血压疾病；每两周超声评估胎儿生长情况，排除双胎输血综合征。

4、心理调节

建立产科医生-心理医生联合随访机制，参加双胎孕妇互助小组，每天进行正念呼吸练习缓解焦虑。

建议保持左侧卧位休息，使用孕妇托腹带减轻腰部压力，出现头痛、视物模糊或胎动异常需立即急诊就诊。