龋齿一刷牙就流血怎么办

Question

我最近每天早上刷牙时都有流血的现象，我怀疑是龋齿内有炎症，龋齿一刷牙就流血怎么办？

Answer 1

龋齿一刷牙就流血可通过使用软毛牙刷、调整刷牙力度、局部冷敷、抗炎含漱液等方式缓解，通常由牙龈炎、牙周炎、龋齿继发感染、凝血功能障碍等原因引起。

1、使用软毛牙刷

选择刷毛柔软、顶端圆钝的牙刷，避免尼龙硬毛牙刷对牙龈的机械刺激，刷牙时采用巴氏刷牙法，牙刷与牙面呈45度角轻柔颤动。

2、调整刷牙力度

刷牙力度控制在150-200克之间，相当于手指甲盖按压手背不产生疼痛的力度，避免横向拉锯式刷牙导致牙龈损伤加重出血。

3、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于出血面颊部，每次10分钟可使血管收缩止血，每日重复2-3次，注意避免冻伤皮肤。

4、抗炎含漱液

氯己定含漱液、聚维酮碘溶液、西吡氯铵含漱液等可抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈炎症反应，使用时需遵医嘱控制浓度和频次。

日常饮食应避免过硬过热食物刺激牙龈，增加维生素C和维生素K摄入有助于改善毛细血管脆性，若出血持续超过3天或伴牙齿松动需及时口腔科就诊。