咬牙耳鸣怎么回事

Question

我在用力咬牙的时候就会有耳鸣的现象，咬牙耳鸣怎么回事？

Answer 1

咬牙耳鸣可能与颞下颌关节紊乱、耳部疾病、精神压力、牙齿咬合异常等原因有关，可通过调整咬合习惯、药物治疗、物理治疗、心理疏导等方式缓解。

1、颞下颌关节紊乱

长期咬牙可能导致颞下颌关节压力增大，引发关节盘移位或炎症，表现为耳周疼痛和耳鸣。可尝试热敷缓解肌肉紧张，必要时使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药。

2、耳部疾病

中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病可能因邻近解剖位置引发耳鸣，伴随听力下降或眩晕。需排查耳科疾病，医生可能开具甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物等改善微循环药物。

3、精神压力

焦虑或紧张时无意识咬牙会加重颞肌疲劳，通过神经反射诱发耳鸣。建议进行放松训练，严重时可短期使用阿普唑仑等抗焦虑药物。

4、牙齿咬合异常

牙齿排列不齐或夜磨牙症会导致咀嚼肌群过度收缩，牵拉鼓膜张肌引发耳鸣。需口腔科定制咬合垫，配合氯硝西泮缓解肌肉痉挛。

日常避免硬食和过度张口动作，睡眠时使用记忆棉枕头减轻关节压力，若症状持续超过两周需尽早就医排查器质性疾病。