三个月大的宝宝感冒鼻塞可通过抬高头部、生理盐水滴鼻、蒸汽吸入、及时就医等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、上呼吸道感染、过敏反应、腺样体肥大等原因引起。
建议家长将宝宝头部垫高15度左右,利用重力作用减轻鼻腔充血。哺乳后保持竖抱姿势20分钟,避免奶液反流刺激呼吸道。
家长需使用专用婴儿生理盐水,每侧鼻腔滴入1-2滴后轻柔吸出分泌物。每日重复进行3-4次,注意操作时固定宝宝头部避免损伤。
在浴室制造温热蒸汽环境,家长怀抱宝宝停留5-8分钟。蒸汽有助于稀释鼻腔黏液,但需注意保持安全距离避免烫伤。
若伴随发热超过38度、拒奶或呼吸急促,可能与细菌性鼻窦炎、毛细支气管炎有关,需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、利巴韦林等药物。
保持室内湿度50%-60%,哺乳期母亲应增加维生素C摄入。出现呼吸暂停或嘴唇发绀等危急症状须立即急诊处理。