月子里高血压怎么回事

Question

我正在坐月子，突然头晕，心慌，去医院检查是高血压，月子里高血压怎么回事？

Answer 1

月子期间高血压可能由激素水平波动、情绪压力、钠盐摄入过量、妊娠期高血压疾病延续等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物控制、定期监测等方式干预。

1、激素水平波动

产后雌激素和孕激素骤降可能影响血管收缩功能，建议保持充足睡眠，避免过度劳累，暂无须药物干预。

2、情绪压力

育儿焦虑和睡眠不足易导致交感神经兴奋，家长需帮助产妇疏导情绪，可通过冥想或心理咨询缓解。

3、钠盐摄入过量

传统月子饮食高盐可能加重水钠潴留，需控制每日盐分低于5克，避免腌制食品，必要时使用氢氯噻嗪片等利尿剂。

4、妊娠期高血压延续

可能与血管内皮损伤或肾功能异常有关，表现为头痛、视物模糊，需遵医嘱使用拉贝洛尔片或硝苯地平控释片。

每日监测血压变化，选择低脂高钙饮食，如出现持续160/100mmHg以上血压或抽搐需立即急诊处理。