心率50到60次/分在部分人群中属于正常现象,主要见于长期运动人群、睡眠状态、药物影响或窦性心动过缓,但需警惕心脏传导阻滞、甲状腺功能减退等病理因素。
运动员或长期锻炼者静息心率可低于60次/分,心脏泵血效率高无须干预,定期监测即可。
β受体阻滞剂、地高辛等药物可能降低心率,需遵医嘱调整剂量,避免出现头晕乏力等低灌注症状。
可能与迷走神经张力过高有关,若伴随胸闷晕厥需排查心电图,必要时使用阿托品或异丙肾上腺素。
房室传导阻滞、甲减等疾病会导致心率下降,需结合动态心电图和甲状腺功能检查确诊,严重者需安装起搏器。
日常避免突然体位改变,监测晨起静息心率,若出现黑矇、意识丧失应立即就医。