着凉闹肚子拉稀可通过腹部保暖、补充水分、调整饮食、药物治疗等方式缓解。通常由受凉刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起。
1、腹部保暖
受凉刺激导致胃肠蠕动加快,可用热水袋热敷腹部或穿高腰衣物保暖,避免冷饮及生冷食物。
2、补充水分
腹泻易导致脱水,需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,家长需观察孩子有无尿量减少等脱水表现。
3、调整饮食
选择易消化的米粥、面条等低渣食物,避免油腻及乳制品。家长需暂停给孩子添加新辅食。
4、药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌调节菌群,诺氟沙星针对细菌感染。须在医生指导下使用。
症状持续超过2天或出现发热、血便需及时就医,恢复期避免剧烈运动及刺激性食物。