骨折后肌肉收缩怎么办

Question

我摔伤后骨折了，这几天正在治疗，我发现患处的肌肉收缩了，骨折后肌肉收缩怎么办？

Answer 1

骨折后肌肉收缩可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。肌肉收缩通常由疼痛刺激、神经损伤、局部炎症、废用性萎缩等原因引起。

1、物理治疗

热敷或冷敷可缓解肌肉痉挛，电疗与超声波能促进局部血液循环。建议在康复师指导下进行低频脉冲电刺激治疗。

2、药物治疗

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松、氯唑沙宗可缓解痉挛，非甾体抗炎药如塞来昔布能减轻炎症。严重疼痛可使用阿片类药物如曲马多。

3、康复训练

骨折稳定后应尽早开始被动关节活动，逐步过渡到抗阻训练。水中运动可减少关节负荷，等长收缩训练有助于维持肌力。

4、手术治疗

严重挛缩需行肌腱延长术，神经卡压需进行神经松解术。术后需配合系统性康复治疗恢复肌肉功能。

骨折后应保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素D，在医生指导下循序渐进开展康复训练，避免肌肉萎缩和关节僵硬。