骨刺和风湿病无法根治,但可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整等方法缓解症状。常见治疗方式有非甾体抗炎药、关节腔注射、康复训练、饮食调理等。
1、药物治疗
常用药物包括双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等,需遵医嘱使用以缓解疼痛和炎症。
2、物理治疗
超短波治疗、中药熏蒸等可改善局部血液循环,减轻关节肿胀和僵硬症状。
3、运动疗法
游泳、太极拳等低冲击运动有助于保持关节活动度,增强周围肌肉力量。
4、饮食调理
适量补充钙质、维生素D及抗氧化食物,控制体重可减少关节负荷。
建议定期复查评估病情进展,避免关节受凉和过度劳累,症状加重时及时就医调整治疗方案。