男人腰痛补什么

Question

我老公最近一直腰痛，吃药也不管用，想着给他从饮食上调理，男人腰痛补什么？

Answer 1

男性如果出现腰痛的情况，可以吃虾，海参，以及牡蛎，牛肉，鸡胸肉，鲈鱼等补充优质蛋白质，同时注意维生素和微量元素的补充，可以提高自身的免疫能力。腰痛患者可进行腰椎康复运动结合硬床休息，减少腰痛症状的发作。具体情况还需结合影像学检查，体格检查，肾功能检查明确诊断。

Answer 2

男性的腰痛有可能是慢性腰肌疲劳和腰椎间盘突出造成的，也有可能是肝肾功能衰竭造成的。有必要根据个人的病情进行鉴别诊断。一般情况下，在医生的指导下，可以吃温阳补肾的中药料理，也可以使用消炎镇痛药进行治疗。平时吃核桃，黑豆，羊肉，牛肉，木耳，香菇，生柿子，韭菜，秋葵等来补充营养。