肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。
每日用热毛巾敷肩部可缓解肌肉痉挛,红外线照射等物理治疗有助于改善局部血液循环,适合早期粘连较轻阶段。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物,可减轻炎症反应和疼痛症状。药物需配合功能锻炼。
爬墙运动、钟摆练习等康复训练能逐步松解粘连,恢复关节活动度,锻炼需循序渐进避免暴力牵拉。
对于疼痛严重者,医生可能采用肩关节腔糖皮质激素注射,短期内可显著缓解炎症,但一年内不宜超过三次。
急性期需减少提重物,恢复期坚持做肩关节环转运动,睡眠时避免压迫患侧,饮食注意补充钙质和优质蛋白。