女生月经期煲什么汤好

Question

我昨天来了月经，准备让老公煲汤给我喝，女生月经期煲什么汤好？

Answer 1

女性可以做冬瓜汤，乌鸡汤，雪花鸡汤，山药羊肉汤等。由于冬瓜汤具有利尿除湿的作用，可缓解经期水肿的症状。乌鸡汤可以补气，是一种很好的补品。雪花鸡汤能健脾利湿，补肾壮阳。香菇瘦肉汤可以温和补血，所以适合经期食用。山药羊肉汤可补脾胃，补肺肾，故对体弱者有温补作用。