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月经期间吃什么调理

女，32岁 2020-01-16 17:40

病情描述:

近段时间我的月经特别不正常，月经期间吃什么调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冷启刚主任医师山东省立医院 2020-01-16 18:38

月经期间吃红糖以及红枣之类的食物调理，不仅可以加快污血的代谢，还能够起到暖宫的作用，从而能够预防痛经。在月经期间一般身体是比较乏力的，还会导致情绪出现暴躁的情况，所以还要学会调节自己的情绪，尽量不要乱发脾气，需要学会调节自己的情绪。

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