月经期喝什么可以调经

Question

每次我在身上来月经后就会导致身体特别虚弱，月经期喝什么可以调经？

Answer 1

月经期喝生姜红糖水可以调经，也可以适当喝些黑木耳红枣汤，能够起到调理月经的作用，还能够起到补气血的功效。在月经期间一般会导致身体的免疫力下降，所以需要做好全面的防护工作，同时尽量不要进行体育锻炼，以免导致腹部出现疼痛的情况。