月经期间吃什么水果好排污血

Question

我来月经的时候，感觉经血排出不畅，月经期间吃什么水果好排污血？

Answer 1

月经期间可以多吃荔枝或者是樱桃等水果，也可以吃桃子或者是榴莲，这些水果属于温性水果，含有的维生素等物质也比较丰富，能够加快身体的血液循环，促进淤血的排出。而且还可以起到补充身体所需要的能量，或者是调节身体的内分泌，月经期间可以多吃温热的食物。