月经期间吃什么水果好

Question

我来月经了特别想吃梨子，月经期间吃什么水果好？

Answer 1

月经期间吃水果主要以温性水果为主，如无花果和草莓以及橘子等，并且还可以适当的吃一些苹果、樱桃、葡萄、荔枝等水果。月经期间最好少吃寒性的食物，以防引起月经量增大的现象，甚至会出现痛经的症状，月经期身体抵抗力会下降，最好少吃辛辣的食物。