孕妇牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷消肿、调整饮食、药物治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由激素变化、口腔细菌感染、维生素缺乏、妊娠期牙龈炎等原因引起。
使用软毛牙刷每日刷牙两次,配合牙线清洁牙缝,减少食物残渣堆积。饭后用温盐水漱口有助于抑制细菌繁殖,缓解牙龈炎症。
将冰袋包裹毛巾后轻敷于肿胀部位,每次5-10分钟。低温能收缩血管减轻充血,但需避免直接接触皮肤防止冻伤。
增加维生素C丰富的猕猴桃、草莓等水果,避免过硬过烫食物刺激牙龈。适量饮用菊花茶、金银花露等具有清热功效的饮品。
妊娠期牙龈炎可能与孕激素水平升高、局部菌斑堆积有关,表现为牙龈出血伴红肿。可在医生指导下使用不含酒精的氯己定含漱液、孕妇适用的头孢类抗生素或局部涂抹碘甘油。
孕期出现持续牙龈肿痛建议尽早就诊口腔科,避免自行服用止痛药。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,帮助清洁口腔。