孕妇感冒了不发烧怎么办

Question

我出现感冒的情况但是不发烧，现在我还在怀孕期间，孕妇感冒了不发烧怎么办？

Answer 1

孕妇感冒不发烧可通过多饮水、保持休息、生理盐水漱口、蒸汽吸入等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、过敏反应等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，促进代谢。避免含糖饮料，可适量添加蜂蜜或柠檬片。

2、保持休息

保证每天8小时睡眠，午间适当小憩。避免劳累或情绪紧张，有助于免疫系统恢复。

3、生理盐水漱口

用温盐水每日漱口3-4次缓解咽喉不适。若伴有鼻塞可用生理盐水鼻腔冲洗。

4、蒸汽吸入

吸入40℃左右水蒸气10分钟改善鼻塞。可加入少量薄荷精油，但须确认无过敏史。

孕妇出现持续咳嗽、呼吸急促或症状加重时应及时产科就诊，避免自行服用感冒药。日常注意保暖并保持室内空气流通。