疲劳骨折怎么治愈

Question

我总是很忙。最近我感到小腿、胫骨和腓骨有点痛。疲劳骨折怎么治愈？

Answer 1

疲劳骨折可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治愈。疲劳骨折通常由过度训练、骨质疏松、营养不良、骨骼异常等原因引起。

1、休息制动：

立即停止引发骨折的活动，使用支具或石膏固定患肢4-6周，避免负重以促进骨痂形成。

2、物理治疗：

急性期后采用超声波、冲击波等物理疗法，有助于减轻炎症并加速骨愈合，需在康复师指导下进行。

3、药物治疗：

疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重者需注射降钙素抑制骨吸收。

4、手术治疗：

适用于骨折端移位或延迟愈合者，常见术式包括髓内钉固定、钢板螺钉内固定，术后需配合康复训练。

恢复期间建议增加钙质和维生素D摄入，逐步进行低强度运动，定期复查X线评估愈合情况，避免过早恢复剧烈运动。