髋骨关节炎无法完全治愈但可通过规范治疗控制症状。治疗目标以缓解疼痛、改善关节功能为主,主要方法包括体重管理、物理治疗、药物干预和手术置换。
超重会增加关节负荷,建议通过低冲击运动结合饮食控制维持合理体重,BMI建议控制在24以下。
热敷冷敷交替可缓解炎症,水中运动能减少关节压力,专业康复训练可增强髋周肌肉力量。
轻中度疼痛可使用对乙酰氨基酚,炎症明显时选用塞来昔布等COX-2抑制剂,严重病例可关节腔注射玻璃酸钠。
终末期患者可选择全髋关节置换术,陶瓷对聚乙烯假体使用寿命可达15年以上,术后需严格预防假体周围感染。
日常建议避免爬山等负重活动,补充维生素D和钙剂,急性发作期可使用拐杖分担关节压力,每年定期进行髋关节影像学评估。