颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、骨质增生、外伤等因素引起。
通过颈椎牵引、超短波治疗等方式缓解神经压迫,配合热敷改善局部血液循环,适合轻度颈椎病患者。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解疼痛和炎症,需在医生指导下使用。
针灸风池穴、肩井穴等穴位,配合推拿手法松解肌肉粘连,中药熏洗可辅助改善气血运行。
对于严重脊髓压迫患者,可选择颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,术后需严格康复训练。
日常保持正确坐姿,避免长时间低头,睡眠时选择高度适宜的枕头,适当进行颈椎操锻炼颈部肌肉。