腰肌劳损为什么半夜痛

Question

我的腰因为之前工作原因患有腰肌劳损，这两天有点反复，半夜疼的睡不着，腰肌劳损为什么半夜痛？

Answer 1

半夜出现疼痛可能是白天过度劳累的原因。腰椎有着重要的作用，肌肉容易疲劳，骨多的肌肉相对有支撑点，这个支撑点只有腰椎、脊柱。因此，周围容易出现腰肌劳损，腰肌劳损不仅会出现腰痛，还会出现其他问题。肌肉出现乏力症状，引起脊柱侧弯，引起脊柱活动能力下降及其他周围神经血管压迫，麻木、疼痛。

Answer 2

腰肌劳损夜间疼痛在休息时，特别是睡眠时，随着全身的放松，局部感觉变得敏感，该部位的循环受阻，疼痛感明显，因此腰肌劳损的患者可以结合外用药的贴敷、适当的锻炼方法，避免重劳严重的情况下，晚上睡觉就趴着睡觉，所以最好减轻腰部的压力，不要使用枕头。