手部骨折吃什么补

Question

我摔倒后手部骨折了，不知道吃什么补，手部骨折吃什么补？

Answer 1

很多人认为骨折问题，一般是通过钙处理骨折，其实骨折问题，不需要特殊的钙。因为骨折，一般由骨代谢不良引起，不代表存在缺钙。所以适当摄入维生素d含量高的食物，更有利于骨折的恢复。也就是说，在发生骨折问题时，应该多吃鱼肝油、深海鱼或动物内脏，这更有助于改善骨代谢，帮助骨折恢复。

Answer 2

骨折后，身体会失血，当然，也会失去部分能量，加上骨折后疼痛，会有减少进食，要促进骨折愈合，饮食需要注意高热量的高蛋白食物。如鸡汤、骨汤、富含胶原蛋白的猪爪等，有促进骨折愈合的作用，多吃蔬菜水果和含钙丰富的食物、牛奶、豆制品和豆制品，有促进骨折愈合的作用。别吸烟，尼古丁明显影响骨折愈合。