牙齿无故倒牙可能由牙釉质磨损、牙本质敏感、牙龈萎缩、龋齿等原因引起,可通过脱敏治疗、填充修复、牙龈手术、日常护理等方式缓解。
长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质缺损,表现为冷热刺激痛。建议使用软毛牙刷配合含氟牙膏,避免进食过酸食物。
牙根暴露后牙本质小管开放引发敏感,常见于刷牙力度过大者。可选用含钾盐的脱敏牙膏,临床常用氟化钠甘油、GLUMA脱敏剂等药物封闭牙本质小管。
牙周炎或错误刷牙方式导致牙龈退缩,牙根暴露面积增大。需进行牙周基础治疗,严重者可考虑游离龈移植术,日常使用牙线替代牙签清洁。
邻面龋或楔状缺损导致牙齿结构破坏,可能伴随食物嵌塞痛。需去除腐质后采用玻璃离子或复合树脂填充,深龋需垫底保护牙髓。
日常减少碳酸饮料摄入,使用抗敏感牙膏刷牙时避免横向用力,定期口腔检查可早期发现潜在问题。