孕妇头痛咳嗽可通过调整休息姿势、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、遵医嘱用药等方式缓解。通常由睡眠不足、呼吸道刺激、感冒、妊娠期高血压等原因引起。
孕妇头痛可能与睡眠姿势不当有关,建议左侧卧位减轻子宫压迫,使用孕妇枕支撑腰背部,避免长时间低头或仰头。
干燥空气易引发咳嗽,使用加湿器维持50%左右湿度,避开油烟、粉尘等刺激物,每日开窗通风2-3次。
一岁以上的孕妇可少量饮用温蜂蜜水缓解咽干咳嗽,水温不超过60℃,每日不超过30毫升,糖尿病患者慎用。
妊娠期高血压可能导致头痛,需监测血压;严重咳嗽可遵医嘱使用右美沙芬、乙酰半胱氨酸或愈创甘油醚,禁用含伪麻黄碱成分药物。
孕妇出现持续头痛伴视物模糊、剧烈咳嗽伴发热时需及时就诊,日常可食用雪梨、银耳等润肺食物,避免接触二手烟。