行经期是什么

Question

我跟我姐姐聊天的时候，她说我在行经期，我不知道什么意思，行经期是什么？

Answer 1

行经期是女性月经周期中子宫内膜脱落伴随阴道出血的生理阶段，通常持续3-7天，主要受激素水平、子宫内膜厚度、个体差异等因素影响。

1、激素变化

雌激素和孕激素水平下降导致子宫内膜失去支持而脱落，形成月经出血，属于正常生理现象。

2、内膜脱落

增生的子宫内膜因未受孕而周期性剥脱，经血包含血液、内膜组织及宫颈黏液，脱落程度影响经量。

3、个体差异

行经期长短和经量因人而异，与遗传、体质、营养状况相关，通常21-35天为正常月经周期范围。

4、病理因素

多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病可能导致行经期异常，表现为经期延长或出血量过多，需就医排查。

行经期应注意腹部保暖，避免剧烈运动，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，出现严重痛经或周期紊乱应及时妇科就诊。