为什么儿童容易骨折

Question

我家小孩子很顽皮的，也非常好动。所以经常会摔跤，最近还老是骨折，为什么儿童容易骨折？

Answer 1

儿童容易骨折可能与骨骼发育未成熟、活动量大、钙摄入不足、维生素D缺乏等因素有关。儿童骨折通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，需及时就医处理。

1、骨骼发育未成熟

儿童骨骼有机物含量高、韧性好但硬度不足，骨皮质较薄且存在生长板结构，轻微外力即可导致青枝骨折或骨骨骺损伤。建议家长避免让孩子参与高风险运动，跌倒时注意保护四肢。

2、活动量大

儿童日常跑跳攀爬等动作多，平衡能力未完善，容易发生摔倒、碰撞等意外。家长需做好运动防护，选择平整活动场地，必要时佩戴护具。

3、钙摄入不足

饮食缺钙会导致骨密度降低，常见于挑食、乳制品摄入不足的儿童。可通过增加牛奶、奶酪、豆腐等富钙食物补充，严重缺钙需在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物。

4、维生素D缺乏

日照不足或吸收障碍会影响钙质沉积，导致佝偻病等骨骼软化疾病。建议每日户外活动1-2小时，必要时遵医嘱补充维生素D滴剂、骨化三醇等药物。

儿童骨折后应限制患肢活动，饮食注意补充优质蛋白和维生素D，定期复查确保骨骼正常愈合。家长需关注孩子日常活动安全，避免重复受伤。