人没力气贫血怎么补

Question

总是感觉浑身没有一点力气，后来才知道是由于贫血的因素所引起的，人没力气贫血怎么补？

Answer 1

出现贫血也有可能是由于缺铁性的贫血所引起的，但是需要先经过检查之后才是可以进行判断的，对于缺铁性的贫血可以通过服用补铁的药物来进行治疗，另外在日常生活当中，可以根据个人的身体状况适当的进行一些运动，避免劳累。保持充足的睡眠，适当的进行营养的补充。

Answer 2

贫血和多种因素都是有关的，而且引起贫血的原因是不同的，治疗的方法也是不同的，对于缺铁性贫血的患者，可以在饮食当中适当的添加一些含铁量较高的食物，例如可以吃猪血、鸭血、蛋黄、海带、红枣等等的食物，但是需要养成少吃多餐的好习惯，避免出现暴饮暴食。