轻度地中海贫血怎么办

Question

昨天到医院去做检查了，被发现有轻度的地中海贫血，轻度地中海贫血怎么办？

Answer 1

轻度地中海贫血可通过均衡饮食、避免感染、定期监测、补充叶酸等方式治疗。轻度地中海贫血通常由遗传因素、铁代谢异常、感染诱发、营养缺乏等原因引起。

1、均衡饮食

增加富含铁元素和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜，避免过量摄入抑制铁吸收的浓茶、咖啡。遗传因素导致的血红蛋白合成障碍需通过饮食长期调节。

2、避免感染

感染可能诱发溶血加重贫血，需注意个人卫生，接种流感疫苗和肺炎疫苗。铁代谢异常患者感染后可能出现发热、黄疸等症状，应及时就医。

3、定期监测

每3-6个月检查血常规和血清铁蛋白，观察血红蛋白和红细胞形态变化。营养缺乏导致的贫血可能伴随乏力、心悸，需监测铁、叶酸、维生素B12水平。

4、补充叶酸

叶酸可促进红细胞生成，可遵医嘱使用叶酸片、琥珀酸亚铁片、维生素B12等药物。重度贫血患者可能出现肝脾肿大，需考虑输血治疗。

保持适度运动增强体质，避免剧烈运动诱发溶血，出现头晕、苍白等贫血加重症状时及时血液科就诊。