贫血的人食疗怎么补

Question

这两天发现我的脸有些发黄，到医院检查，医生说有些贫血，贫血的人食疗怎么补？

Answer 1

有贫血的现象，首先在饮食方面可以做一些调整。最好还是吃含铁高的食物为主，比如橘子、动物的肝脏、瘦肉、豆腐、面粉等食物，饮食上要均衡，最好做到荤素搭配，也不要出现挑食或者是偏食的现象。同时如果贫血比较严重的，也是需要到医院吃一些补血药物的。

Answer 2

患者如果出现了贫血，首先可以通过食疗改善贫血的现象。在饮食方面最好可以吃一些含铁高的食物，也可以吃补血的食物，可多吃新鲜的水果和蔬菜，也可多吃豆制类的食物，肉类的食物也要适当的补充，但是通过食疗没有得到缓解的现象，也是需要服用一些补血的药物补充。