女性贫血怎么办

Question

最近我的脸色有些发黄，到医院做了检查，发现是贫血引起的，女性贫血怎么办？

Answer 1

女性贫血可通过补充铁剂、调整饮食、治疗原发病、输血治疗等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、月经量过多、消化道出血、慢性肾病等原因引起。

1、补充铁剂

硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可纠正缺铁性贫血，需配合维生素C促进吸收，用药期间可能出现黑便等副作用。

2、调整饮食

增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，避免浓茶咖啡影响铁吸收，建议餐间补充柑橘类水果帮助铁质转化。

3、治疗原发病

子宫肌瘤导致的月经过多需手术切除，胃溃疡出血需抑酸治疗，慢性肾病患者需注射促红细胞生成素，需针对不同病因制定方案。

4、输血治疗

血红蛋白低于60g/L的重度贫血需输注浓缩红细胞，输血前需完善血型鉴定和交叉配血试验，注意监测输血反应。

建议贫血女性定期检测血常规，长期素食者需强化铁补充，月经期女性可预防性使用铁剂，出现心悸气促等症状及时就医。