男贫血怎么办

Question

这两天我头特别晕，到医院做了检查，发现是贫血引起的，男贫血怎么办？

Answer 1

男性贫血可通过补充铁剂、调整饮食结构、治疗原发疾病、输血支持等方式改善，通常由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起。

1、补充铁剂

硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可纠正缺铁性贫血，需配合维生素C促进吸收，用药期间可能出现黑便等副作用。

2、调整饮食

增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，避免浓茶咖啡影响铁吸收，建议餐后服用铁剂减少胃肠刺激。

3、治疗原发病

消化道溃疡、痔疮等慢性失血疾病需内镜或手术治疗，骨髓增生异常综合征等血液病需免疫抑制剂或化疗。

4、输血支持

血红蛋白低于60g/L的重度贫血需输注浓缩红细胞，遗传性地中海贫血患者需定期输血配合祛铁治疗。

长期贫血男性应监测血红蛋白变化，避免剧烈运动加重缺氧症状，合并心悸气促需及时心血管科就诊。