煮红豆粥可以放山楂吗

Question

这段时间我总是想煮一些红豆粥放一些山楂，煮红豆粥可以放山楂吗？

Answer 1

煮红豆粥是可以放山楂的，但是孕妇和儿童是不能够吃山楂，吃山楂对牙齿不好。而且脾胃虚弱的人也不能够吃太多的山楂，过量的吃山楂容易导致出现胃结石的情况，红豆粥主要是为了减肥调理身体的山楂的作用也就是消食健胃的能够行气散瘀。

Answer 2

适当的用一些红豆粥放入一些山楂，能够起到一个减肥的作用，同时也能够调理身体，同时适当的用一些红豆煮粥，对身体也是有一定好处的。同时这段时间一定要注意多休息，不要过度的劳累，要充足的睡眠时间，可以适当的多喝一些温开水，尽量的不要长时间的熬夜。