幼儿春季怎么预防感冒

Question

最近几天天气老是忽冷忽热的，我儿子晚上鼻子老是不通气，咳嗽，好像感冒了，幼儿春季怎么预防感冒？

Answer 1

幼儿春季预防感冒可通过增强免疫力、保持卫生习惯、合理穿衣、避免接触传染源等方式实现。春季温差大、病毒活跃，需特别注意防护。

1、增强免疫力

保证幼儿每日摄入优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等食物，适当户外活动有助于提升抵抗力。家长需定期接种流感疫苗。

2、保持卫生习惯

教导幼儿勤洗手，尤其在饭前和外出后；定期清洁玩具和餐具。家长需注意室内通风，每日开窗换气。

3、合理穿衣

根据气温变化及时增减衣物，选择透气吸汗的棉质内衣，避免出汗后受凉。家长需随时摸幼儿后背判断冷热。

4、避免传染源

流感高发期减少带幼儿去人群密集场所，若家人感冒应佩戴口罩隔离。家长需观察幼儿园同班健康情况。

春季可给幼儿适量饮用蜂蜜水或梨汤润喉，发现持续发热或精神萎靡应及时就医。