女人为什么哺乳后乳房会变软

Question

我在生完宝宝以后，一直都用母乳喂养，乳房变得比较软和下垂，女人为什么哺乳后乳房会变软？

Answer 1

哺乳后乳房变软可能由乳汁排空、乳腺萎缩、激素水平下降、皮肤松弛等原因引起，通常属于正常生理现象。

1. 乳汁排空

哺乳后乳房内储存的乳汁被排空，乳腺组织压力减小导致触感变软。这种情况无须特殊处理，保持规律哺乳即可。

2. 乳腺萎缩

停止哺乳后乳腺腺泡逐渐退化萎缩，乳房脂肪组织比例增加。可通过穿戴合适内衣帮助塑形，适当进行胸部肌肉锻炼。

3. 激素变化

哺乳期结束导致催乳素水平下降，乳腺细胞活性降低。若伴随异常泌乳需就医排查垂体瘤等疾病，医生可能建议使用溴隐亭等药物。

4. 皮肤松弛

哺乳期乳房体积变化可能导致皮肤弹性纤维断裂。可尝试使用维生素E乳液按摩，严重松弛者可咨询整形外科医生评估矫正手术。

建议哺乳期女性坚持佩戴哺乳内衣，断奶后逐步过渡到普通内衣，适当补充胶原蛋白和维生素C有助于维持皮肤弹性。