人流手术后为什么会变胖

Question

我在做完人流后发现自己变胖了，人流手术后为什么会变胖？

Answer 1

人流手术后体重增加可能与激素水平波动、饮食结构调整、活动量减少、心理因素有关，通常可通过饮食管理、适度运动、心理调节等方式改善。

1、激素水平波动

妊娠终止后体内雌激素、孕激素水平骤降，可能导致水钠潴留和脂肪代谢紊乱。建议术后1-3个月复查激素水平，必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。

2、饮食结构调整

术后过度进补高热量食物或减少蛋白质摄入均可能影响代谢。家长需帮助患者制定均衡膳食，适量增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，控制精制碳水化合物摄入。

3、活动量减少

术后卧床休养期间能量消耗降低，易导致脂肪堆积。建议术后2周起逐步恢复快走、瑜伽等低强度运动，每日活动时间从15分钟逐渐增加至45分钟。

4、心理因素

焦虑抑郁可能引发情绪性进食，家长需关注患者心理状态。可配合心理咨询，必要时遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。

术后6个月内建议每月监测体脂率变化，避免极端节食，保持每周150分钟中等强度运动，若体重持续增长需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。