嘴巴长溃疡吃什么好

Question

我吃东西的时候总是吃不下，感觉自己的嘴巴里面烂了一块，而且吃东西的时候总是恶心干呕，嘴巴长溃疡吃什么好？

Answer 1

嘴巴长溃疡吃一些小米粥，小米粥容易消化，嘴巴长溃疡的话，也可以及时的补充下维生素，一般都是由于维生素的缺乏所导致的，而且嘴巴里长溃疡跟上火有一定关系，这段时间一定要多喝些温开水，一定要保持一个良好的心态，尽量不要生气，不要着急，情绪波动不要太大。

Answer 2

口腔溃疡与维生素缺乏或免疫力低下有关。通常，应该多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒、烟草、葡萄酒等。喝菊花茶常有很好的预防作用。平时注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣酸性食物及局部刺激。确保有足够的睡眠，避免精疲力竭。注意生活规律和营养平衡，养成一定的排便习惯，防止便秘。