子宫肌瘤可以做瑜伽吗

Question

前些日子我在医院进行了产检，才知道我得了子宫肌瘤，子宫肌瘤可以做瑜伽吗？

Answer 1

子宫肌瘤可以进行瑜伽的。可以很好的增强肾的体质，改善身体的情绪，属于一种特别有益身心的健康的运动，并且愈加属于一种有氧运动，对于提高身体的免疫力有很大的作用，但是一定要避免做一些高难度的动作，以免出现肌肉拉伤的情况，一定要定期复查。

Answer 2

得了子宫肌瘤是可以进行瑜伽锻炼的，但是在进行瑜伽的时候，一定要避免进行一些动作太大的运动，以免造成子宫肌瘤出现疼痛的情况。子宫肌瘤的发病率是比较高的，通常发生在女性30岁到55岁的时候，一定要密切观察自己的身体变化，定期到医院复查。