子宫肌瘤患者适合泡脚吗

Question

我特别喜欢泡脚，但是最近发现我患上了子宫肌瘤，子宫肌瘤患者适合泡脚吗？

Answer 1

子宫肌瘤患者多数情况下可以泡脚，泡脚有助于促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、减轻下肢水肿。

1、促进血液循环

泡脚时温热刺激可扩张足部血管，改善局部血液循环，对子宫肌瘤引起的盆腔淤血有一定缓解作用。

2、缓解疲劳

适当泡脚能放松足部肌肉，缓解因长期站立或行走导致的肌肉紧张，帮助患者恢复体力。

3、改善睡眠

睡前泡脚可通过调节自主神经功能帮助入眠，尤其适合伴有失眠症状的子宫肌瘤患者。

4、减轻水肿

温水泡脚能促进下肢静脉回流，对子宫肌瘤压迫导致的轻度下肢水肿有改善效果。

建议控制水温在40℃左右，时间不超过20分钟，避免经期或阴道出血期间泡脚，若出现腹痛加剧等不适应立即停止。