竹荪经期可以吃吗

Question

这段时间我经常的吃一些竹笋，不知道能不能在月经的时候吃，竹荪经期可以吃吗？

Answer 1

竹荪经期是可以吃的，但是一定要适量，不要吃的太多这是一种真菌的一些食物。适当的吃一些，对于女性是有一定好处的。但是在经期的时候过度的使用会导致出现痛经或者是体虚的一些不良的反应，身体来月经之后一定要注意保暖，尽量的不要着凉，尽量的不要吃一些生冷的食物。

Answer 2

在了月经期间尽量的不要过量吃竹荪，会导致出现痛经或者是体虚的一些情况，适当的吃一些，对于身体健康也是有一定好处的。再来月经期间，适当的吃一些新鲜的绿色蔬菜，或者是容易消化的一些食物，比如说面条和米饭，还有鱼类等食物，这些食物都有助于消化。