怀孕为什么头发长特别快

Question

最近一段时间已经怀孕了，但是这段时间发现我的头发长得特别的快，怀孕为什么头发长得特别快？

Answer 1

怀孕期间头发快速生长主要与激素水平变化、血液循环加快、营养摄入充足、毛囊生长期延长等因素有关。

1、激素变化

孕期雌激素水平显著升高，可延长毛囊生长期，减少头发脱落，使头发显得浓密。

2、血液循环

孕妇血容量增加使头皮血供更丰富，毛囊获得更多养分，促进头发生长。

3、营养充足

孕期注重补充蛋白质、铁、锌等营养素，为头发生长提供充足原料。

4、代谢改变

孕激素会减缓头发进入休止期的速度，使更多头发保持在生长阶段。

建议孕期保持均衡饮食，适量补充富含优质蛋白和维生素的食物，避免过度烫染头发，产后激素水平恢复后可能出现暂时性脱发属正常现象。