常年血压低什么原因

Question

平时的身体一直都挺好的，但是发现最近这些年血压经常的低，常年血压低什么原因？

Answer 1

常年血压低可能由遗传因素、营养不良、脱水、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传倾向导致基础血压偏低，通常无其他不适症状。建议定期监测血压，避免突然体位变化。

2、营养不良

长期蛋白质或铁摄入不足可能导致血浆渗透压降低。可增加瘦肉、动物肝脏、蛋类等富含优质蛋白和铁的食物。

3、脱水

体液丢失过多时血容量不足会引起低血压。需每日饮用淡盐水或口服补液盐，必要时静脉补液。

4、内分泌失调

可能与甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全有关，常伴随乏力、怕冷等症状。需检查甲状腺激素水平，遵医嘱使用左甲状腺素钠或氢化可的松等药物。

建议保持规律作息，避免长时间站立，可穿弹力袜促进静脉回流，血压持续低于90/60mmHg时应及时就医。