产后脚跟脱皮怎么办

Question

几天之前我的脚后跟部位出现了脱皮，产后脚跟脱皮怎么办？

Answer 1

产后脚跟脱皮可通过保湿护理、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式改善。该症状通常由皮肤干燥、激素变化、真菌感染、维生素缺乏等原因引起。

1、保湿护理：

产后激素波动可能导致皮肤屏障功能减弱，建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或甘油的保湿霜，避免使用碱性肥皂清洁。

2、调整饮食：

缺乏维生素A、B族或锌元素可能加重脱皮，可增加深海鱼、坚果、深色蔬菜等富含必需脂肪酸和维生素的食物摄入。

3、药物治疗：

真菌感染需使用抗真菌药如联苯苄唑乳膏，角化异常可遵医嘱使用水杨酸软膏，严重干燥可短期外用氢化可的松乳膏。

4、就医检查：

若伴随红肿、裂口出血或持续加重，需排除掌跖角化症等皮肤病，必要时进行真菌镜检或激素水平检测。

选择透气棉袜避免摩擦，控制每日站立时间，哺乳期用药前需咨询医生，持续两周无改善应至皮肤科就诊。