便秘的人不能吃什么

Question

我昨天吃了一点油炸食品，今天早晨就开始便秘，担心跟饮食有关。便秘的人不能吃什么？

Answer 1

经常便秘的人要禁忌很多食物，首先不能吃一些油腻的食物，如油条、香葱饼等，这些食物会影响肠道的消化，减慢肠胃蠕动，从而加重便秘症状。经常便秘也不可以吃一些刺激性食物，比如胡椒、洋葱或者是辣椒。这些食物吃进去后，排便时患者还会感觉到肛门有一种刺痛感。