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月经期吃什么促排卵
病情描述:
月经期是女性排卵期,那么吃什么能更好的促进经期的排卵?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冷启刚 主任医师 山东省立医院

    月经期间可以适量吃黑豆、红枣、桂圆、南瓜等食物,也可以遵医嘱吃枸橼酸氯米芬、来曲唑、尿促性素、绒促性素等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、黑豆

    黑豆富含植物雌激素,有助于调节内分泌功能,促进卵泡发育。

    2、红枣

    红枣具有补气养血功效,能够改善卵巢血液循环,为排卵创造良好条件。

    3、桂圆

    桂圆含有丰富铁元素,可改善经期贫血状态,维持正常生殖功能。

    4、南瓜

    南瓜中维生素E含量较高,具有抗氧化作用,能保护卵细胞质量。

    二、药物

    1、枸橼酸氯米芬

    该药通过拮抗雌激素受体促进垂体分泌促性腺激素,适用于无排卵性不孕。

    2、来曲唑

    芳香化酶抑制剂可降低雌激素水平,反馈性增加促卵泡激素分泌。

    3、尿促性素

    含促卵泡激素和促黄体生成素,直接刺激卵巢卵泡生长发育。

    4、绒促性素

    模拟黄体生成素峰值,促进成熟卵泡破裂排卵,需超声监测使用。

    日常可适当增加核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物,避免剧烈运动,保持规律作息有助于维持正常排卵功能。

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