月经不调吃什么食物好

Question

我妻子最近有月经不调的症状，吃什么食物好?

Answer 1

月经不调可分为月经早、月经晚、月经不调、月经过多、月经少、闭经和痛经。月经不调的原因可能是身体虚弱或感觉体内有邪气。痛经者可在月经期间吃益母草、红糖或当归等食物；月经期间烦躁、背痛或便秘者可吃新鲜蔬菜、坚果和豆腐。需要根据不同的疾病和病因来选择食物。

Answer 2

根据病因不同，月经不调患者的饮食调整方案为：血虚者可食枣、阿胶；肾虚者可食黑豆、黑芝麻、核桃；湿热者可食马齿苋；瘀血者可食马齿苋可以吃山楂、龙眼和黑木耳。注意健康饮食；避免刺激性、辛辣性、生冷性食物摄入，建议可以口服乌鸡白凤丸，加味逍遥丸进行调理。平时要保持乐观的心情，避免劳累，熬夜感冒等情况的发生。