导致内分泌紊乱的原因

Question

我最近两三个月出现月经不调，推迟好久才会来，大夫说是内分泌紊乱，导致内分泌紊乱的原因有哪些？

Answer 1

女性内分泌失调有很多原因，如果女性长期营养不良，就会引起内分泌失调，因为身体的正常工作离不开合理的营养。如果女性体内的各种激素调节机制出现问题，会导致体内激素分泌过多或过少，从而导致内分泌失调，情绪也是内分泌失调、长期精神紧张的最重要原因。

Answer 2

卵巢早衰、多囊卵巢等妇科疾病都是可能导致内分泌失调的，建议保持愉快的心情，学会减压，避免精神压力过大，注意营养平衡，避免饮食和减肥。不吃辛辣刺激的食物，养成良好的工作和休息习惯，不经常熬夜，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，积极治疗各种妇科疾病。