得肾结石是怎么引起的

Question

自己平时的饮食很正常，也没有什么大鱼大肉的情况，也不怎么喝酒，然后被检查初患有肾结石，得肾结石是怎么引起的？

Answer 1

肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮水习惯、改善饮食结构、药物治疗、体外碎石等方式干预。

1、水分不足

每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议每日饮水2000-3000毫升，均匀分配于全天。

2、饮食失衡

长期高动物蛋白、高钠饮食会升高尿钙和尿酸排泄。减少红肉摄入，每日食盐控制在5克以内，增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。

3、代谢紊乱

可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为反复结石形成、骨痛等症状。可遵医嘱使用别嘌醇、氢氯噻嗪等药物调节代谢。

4、尿路感染

与变形杆菌等产脲酶菌感染有关，常伴随尿频尿急症状。需进行尿培养后使用左氧氟沙星等抗生素，感染控制后结石复发概率降低。

保持适度运动帮助小结石排出，定期复查泌尿系超声，出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。